Gryning
Stigspring och andningspass innan ön vaknar till liv.
Björkö · Stockholms skärgård
Vi är en klubb för dig som vill vara ute mer — med tydliga tider, schyssta villkor och utan prestationshets. För musen över rutorna till höger och se hur dagen kan fördelas.
Stigspring och andningspass innan ön vaknar till liv.
Lätt paddling och balansövningar vid bryggan.
Skogspass med fokus på rörlighet och paus.
Gemensam måltid utomhus när ljuset sjunker.
Vår modell
Promenader, lätt styrka och vattenpass anpassade efter säsong, väder och gruppens behov.
Guidade pauser, andning och tystnad vid vattnet — utan krav på prestation.
Delade måltider och enkla ritualer som gör det lätt att komma tillbaka.
Veckorytm
Varje dag har ett eget fokus. Du väljer själv hur ofta du deltar.
Utemoduler
Markpromenader
Vatten & balans
Skugga & rörlighet
Säsong
Vi följer ljus, vind och lokala råvaror — inte en fast mall året om.
Samling 07:30. Uppvaknande stigar, lätt styrka och tidiga måltider ute.
Samling 06:45. Vattenpass, långa kvällar och gemensam middag vid bryggan.
Samling 08:00. Skörd i trädgård, lugn kraft och varma drycker.
Samling 09:15. Korta utepass, inomhusvärme och andningscirklar.
Medlemsröster
Jag uppskattar att tempot är tydligt sagt i förväg. Det gör det lätt att planera runt jobb och familj.
— Elin, medlem sedan 2024
Måltiderna ute har blivit vår lilla helgtradition. Inget krav på att prestera.
— Markus, gäst vid öppet hus
Onsdagens tysta pass passar mig som pendlar från fastlandet.
— Aisha, stigspringare
Ovanstående är personliga uppfattningar från enskilda deltagare. De utgör inte löften om resultat och kan skilja sig från din egen upplevelse.
Kom igång
1. Skicka en förfrågan. 2. Kom på gratis introduktion. 3. Välj medlemskap om det känns rätt. Alla priser visas inklusive moms på medlemskapssidan.
Kontakta ossHitta hit
Klubben ligger i Stockholms skärgård. Ta färja eller båt till Björkö och promenera norrut längs Kärleksstigen.
Postadress: Kärleksstigen 11, 764 53 Björkö, Sverige
Ställ en fråga